Deskripsi Program
Merasa kewalahan dengan tumpukan pekerjaan, terganggu oleh distraksi, dan sering melewati tenggat waktu? Anda tidak sendirian. Training ini dirancang untuk memberikan Anda kendali penuh atas waktu Anda. Pelajari cara mengidentifikasi apa yang benar-benar penting, merencanakan hari Anda secara strategis, mengatasi penundaan, dan mengelola interupsi. Ubah hari yang sibuk namun tidak produktif menjadi hari yang fokus dan penuh pencapaian.
Manfaat & Tujuan Program
- Mampu mengidentifikasi dan memprioritaskan tugas bernilai tinggi menggunakan kerangka kerja praktis.
- Menguasai teknik perencanaan harian dan mingguan untuk memastikan progres yang konsisten.
- Menerapkan strategi untuk mengatasi penundaan (procrastination) dan memulai pekerjaan sulit.
- Mengembangkan sistem untuk mengelola gangguan digital dan interupsi dari rekan kerja.
- Meningkatkan produktivitas, mengurangi stres, dan mencapai keseimbangan kerja-hidup yang lebih baik.
Sasaran Peserta
- Semua Karyawan (Staf hingga Manajer).
- Supervisor dan Team Leader.
- Project Manager dan Anggota Tim Proyek.
- Profesional yang Merasa Kewalahan dengan Beban Kerja.
- Siapa saja yang ingin bekerja lebih cerdas, bukan lebih keras.
Silabus Training (Durasi 2 Hari)
Hari 1: Fondasi, Prioritas, dan Perencanaan
Modul 1: Mindset Produktivitas & Prinsip Utama
- Mengapa Manajemen Waktu Sebenarnya adalah Manajemen Fokus & Energi.
- Memahami Biaya dari Pekerjaan Multitasking dan Distraksi.
- Prinsip Pareto (80/20): Fokus pada Aktivitas yang Memberi Hasil Maksimal.
Modul 2: Mengidentifikasi dan Menetapkan Prioritas
- Kerangka Kerja Eisenhower Matrix (Urgent vs. Important).
- Workshop: Mengklasifikasikan Daftar Tugas Anda Menggunakan Matriks.
- Teknik Menetapkan Tujuan yang Jelas dengan Metode SMART.
Modul 3: Teknik Perencanaan yang Efektif
- Time Blocking & Time Boxing: Mengalokasikan Waktu Spesifik untuk Tugas Spesifik.
- Membuat Rencana Harian yang Realistis dan Bisa Dijalankan.
- Praktik: Menyusun Rencana Kerja untuk Hari Berikutnya.
Hari 2: Eksekusi, Pengendalian, dan Kebiasaan
Modul 4: Mengatasi Penundaan (Procrastination)
- Memahami Akar Psikologis dari Penundaan.
- Teknik Pomodoro untuk Memulai dan Menjaga Momentum.
- Strategi "Eat That Frog": Mengerjakan Tugas Tersulit Terlebih Dahulu.
Modul 5: Mengelola Distraksi & Interupsi
- Membangun Sistem untuk Mengelola Email dan Notifikasi Digital.
- Teknik Komunikasi Asertif untuk Menangani Interupsi dari Rekan Kerja.
- Menciptakan Lingkungan Kerja yang Mendukung Fokus.
Modul 6: Membangun Sistem Produktivitas Berkelanjutan
- Pentingnya Review Mingguan untuk Adaptasi dan Perbaikan.
- Mendelegasikan Tugas Secara Efektif (untuk Supervisor/Manajer).
- Workshop: Menyusun Rencana Aksi Pribadi untuk Membangun Kebiasaan Produktif.
Dipandu oleh Praktisi Ahli
Pelatihan ini akan dibimbing oleh fasilitator yang ahli dalam bidang produktivitas, efektivitas personal, dan manajemen. Instruktur akan membagikan metode yang terbukti, tips praktis, dan memfasilitasi sesi interaktif untuk memastikan Anda dapat langsung menerapkan apa yang dipelajari.
Apa Kata Peserta Sebelumnya?
"Eisenhower Matrix benar-benar mengubah cara saya melihat pekerjaan. Sekarang saya bisa fokus pada apa yang penting, bukan hanya yang mendesak. Sangat direkomendasikan!"
- Gilang Permana
Project Coordinator, Advertising Agency
"Saya tidak lagi merasa 'keteteran' di akhir hari. Teknik Time Blocking membantu saya mengalokasikan waktu dengan realistis dan akhirnya bisa pulang tepat waktu. Terima kasih!"
- Karina Novita
Finance Analyst, Manufaktur
Informasi Investasi
Kami menyediakan penawaran khusus untuk pendaftaran grup dan paket In-house training. Hubungi tim kami untuk mendapatkan proposal dan rincian investasi terbaik sesuai kebutuhan Anda.
Hubungi Kami untuk PenawaranFrequently Asked Questions (FAQ)
Apakah ini hanya tentang cara membuat 'to-do list'?
Tidak. Pelatihan ini jauh lebih dalam, fokus pada strategi dan psikologi di balik *apa* yang harus masuk ke dalam daftar tugas Anda, *bagaimana* cara memprioritaskannya, dan *teknik* untuk benar-benar menyelesaikannya.
Bagaimana jika beban kerja saya ditentukan oleh atasan?
Pelatihan ini akan sangat membantu Anda. Anda akan belajar cara mengelola beban kerja yang diberikan, mengkomunikasikan prioritas dan kapasitas Anda secara lebih efektif kepada atasan, serta mengelola ekspektasi.
Apakah teknik ini cocok untuk pekerjaan yang membutuhkan kreativitas?
Sangat cocok. Teknik seperti Time Blocking justru sangat ideal untuk melindungi waktu "deep work" yang dibutuhkan untuk berpikir kreatif, bebas dari gangguan dan interupsi.
Ambil Alih Kendali Waktu Anda
Berhenti menjadi sibuk, mulailah menjadi produktif. Kuasai keterampilan yang akan meningkatkan kinerja Anda setiap hari.
Jadwalkan Konsultasi GratisCapai Lebih Banyak dengan Lebih Sedikit Stres!
Investasikan pada keterampilan paling berharga yang akan meningkatkan efektivitas Anda di pekerjaan dan kehidupan. Daftar sekarang!
Daftar SekarangTELAH DIPERCAYA OLEH
